Ocio



    Ocio

    Disfrutar del tiempo de ocio

    En la década de los 60’s la psicología comienza a prestar atención y estudiar el fenómeno del ocio en la vida de la personas y como factor determinante en su calidad de vida.

    Entre otras acepciones de ocio, la Real Academia lo define como “Diversión u ocupación reposada, especialmente en obras de de ingenio , porque estas se toman regularmente por descanso de otras tareas”

    Esta definición nos lleva a un tema importantísimo. ¿cómo emplear nuestro ocio?

    Los opciones de cómo emplear nuestro ocio y en qué tareas dependen de nuestra forma de ser, pero también de nuestras tareas cotidianas y de nuestro entorno familiar.

    Para aquellos , cuyas labores diarias incluyan esfuerzo físico, trabajos de naturaleza duros y arduos, el ocio deben emplearlos en actividades que incluyan descanso y reposo físico: leer, cine, parques, conciertos o por qué no, televisión en casa. Para quienes habitan sobre las costas, la playa siempre resulta un lugar muy aconsejable para reponer las fuerzas y alegrar el alma.

    En cuanto a quienes sus diarias actividades requieran esfuerzo mental o intelectual, en nuestro tiempo de ocio la realización de buen ejercicioo una actividad física , como deporte, caminatas etc., será la mejor manera de reponernos, divertirnos y depurar nuestra mente.

    Porque es necesario el tiempo de ocio.

    Ahora bien, además de nuestras obligaciones diarias, nuestras vidas interactúan con nuestros seres queridos. Sus tiempos de ocio coinciden con los nuestros, y cuando hay peques en la familia, el empleo de su ocio deberá obligatoriamente ser administrado por nosotros mismos.
    Paseos en conjunto, pelis para todas las edades, o acompañarlos para que ellos hagan ejercicios o deportes, pueden ayudarnos a que su ocio sea bien empleado conjuntamente con el nuestro.

    Hoy día nuestro empleo de ambos términos no son precisamente iguales aunque guarden cierta relación.
    Tan importante es en la vida moderna nuestros negocios como nuestro ocio, y el empleo de éste es de suma importancia para una vida plena y saludable.
    La elección equivocada de actividades para entretenimiento en tiempos de ocio puede ser tan dañino como no disponer de él.

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